Taiji formy a pohyby jako léčivé qigong na jednotlivé orgány

Qigong znamená vnitřní práce. Taiji je pohybovou formou qigong. Tělo je tvořeno 12-ti základními meridiány (energetickými drahami). Energetické proudění vytvořilo, podle typu energie, různé orgány. Název dráhy (toku) je pak stejný jako název orgánu. Orgány se dají rozdělit na plné a prázdné (cang a fu). Cvičení vychází z jejich doladění do přirozené kondice. Plíce mají jin energii a proto cvik, který se použije na jejich doladění bude jinového charakteru, pokud problém, který mají bude opačný, tedy typu jang. Pokud budou mít plíce poruchu jinového typu, použijeme cviky jangového i jinového charakteru. V tomto případě současně s cvikem pro tlusté střevo. Jinými slovy - použijeme dva různé cviky, zatímco v prvním případě jen jeden. Zdraví je rovnováha mezi jin a jang. Z hlediska funkce znamená jang přílišnou aktivitu, nadbytek, plnost. Jin opak, tedy slabost, sníženou aktivitu, prázdnotu...

Celý text ke stažení zde